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Los Originarios
Albondigas caldosas

Albondigas caldosas

En México, las albóndigas caldosas son un plato muy tradicional y casero, es un plato que hace rendir la proteína y además fomenta el uso de las verduras que son más accesibles.

Las albóndigas de suelen servir de diferentes maneras, y se usan en diferentes preparaciones y tamaños, con caldo, secas, hervidas, fritas, con pasta con verduras, en fin, creemos que son uno de los platos más universales: las bolitas de carne se comen en muchos países y regiones e infinidad de recetas las incluyen.

Esta receta que te compartimos es una variante de las recetas que tradicionalmente se hacen, le hemos agregado y quitado ingredientes conforme han pasado los años, con todas o algunas de las verduras, con solo un tipo de carne o mezcladas, con arroz o incluso con un trozo de huevo cocido adentro, hemos hecho varias versiones. Esta incluso tiene un tip que probamos de una cocinera con muchos seguidores en el internet que nos pareció fascinante, agregar calabacitas a la mezcla. Esperemos te animes a probarlas y veras que es sencillo y delicioso, para ese día que quieras consentirte en la mesa.

Albondigas caldosas

Course: carne, carne molida, albondigas, carne de res, carne de cerdo, caldoCuisine: MexicanaDifficulty: fácil
Tiempo de Prep

15

minutes
Tiempo de Cocción

2

hours 
Tiempo Total

2

hours 

15

minutes

Ingredientes para las albondigas

  • Carne molida de res / 300 gr.

  • Carne molida de cerdo / 300 gr.

  • Huevo, grande / 2 pieza

  • Ajo, picado finamente o machacado / 2 dientes

  • Arroz de grano largo / ½ taza

  • Calabaza italiana (opcional) / 1 pieza

  • Orégano mexicano seco, moler a mano / 1 cucharadita

  • Perejil o hierbabuena, fresco picado (opcional) / 1 cucharada

  • Sal / 1 cucharadita

  • Pimienta negra recién molida / 1 cucharadita

  • Ingredientes para el caldillo:
  • Jitomate Roma, cocido / 3 pieza

  • Cebolla blanca, en trozos / ¼ pieza

  • Ajo, en trozos / 2 dientes

  • Sal fina / 1 cucharada

  • Pimienta negra recién molida / 1 cucharada

  • Sazonador de caldo de pollo en polvo o cubo / 1 cucharada ó 1 cubito

  • Chile chipotle en adobo (opcional) / 1 pieza

  • Zanahorias, en cubos de 1.5 cm. / 2 piezas

  • Chayote sin espinas, pelado y en cubos de 1.5 cm / 2 piezas

  • Papa, en cubos de 1.5 cm / 2 piezas

  • Calabaza, en cubos de 1.5 cm / 2 piezas

  • Apio, en cuadros pequeños / 2 varitas

  • Aceite vegetal, canola o aguacate / 1 cucharada

Instrucciones

  • En esta receta haremos algunos pasos de manera simultanea, espero no te confunda si brincamos de olla en olla para los pasos de la receta.
    Después de lavar todos los vegetales, asegurándote que ninguno tenga residuos de polvo o jabón.
    Coloca en una olla pequeña, los jitomates, el cuarto de cebolla a hervir y déjalos cociendo por alrededor de 7 a 10 minutos. cuando haya transcurrido ese tiempo, apaga, retira de la estufa y dejalos enfriar a temperatura ambiente y reserva. En otra olla, pon una taza de agua a hervir; cuando llegue a ese punto, coloca el arroz previamente lavado dentro, apaga la estufa y déjalo reposando ahi dentro alrededor de 10 a 15 minutos; esto hará que el arroz empiece a cocerse sin llegar a estarlo por completo, se terminara de cocinar junto con el resto de los ingredientes.
    Mientras, empezaremos a preparar las albóndigas:
    Mezcla en un recipiente o bowl la carne molida de res y de cerdo, el huevo, la calabaza picada, el perejil o hierbabuena, la sal, la pimienta y mezclar muy bien. Escurre el arroz previamente hidratado en agua caliente y revuélvelo también en esta mezcla de carne y vegetales para que se integren.
    Ya mezclada la carne y los otros ingredientes, hacer bolitas de carne, deberían de salirte alrededor 25-30 albóndigas, sin embrago el tamaño de las albóndigas puede ser a tu gusto, reservar las en un recipiente tapado con film o tapa y guárdalo en el refrigerador mientras preparas el resto de los ingredientes.
  • Para la preparación del caldillo, con los jitomates que cociste ya a temperatura ambiente, colócalos en el vaso de la licuadora junto con la cebolla, 2 dientes de ajo, sal, pimienta, el sazonador de caldo de pollo y una taza de agua donde cociste los jitomates o de caldo de pollo o res. Licúa hasta que quede una mezcla fina.
    En una olla o cacerola profunda sobre la estufa a fuego medio-alto, coloca el aceite, y una vez caliente, vierte el contenido del vaso de la licuadora y sofríe un poco, empezará a cambiar de color déjalo así moviéndolo alrededor e 7 a 10 minutos. Agrega el caldo de pollo, o res o el agua y mezcla, deja que el caldo empiece a hervir.
    Una vez el caldo este hirviendo, coloca las albóndigas dentro del caldo, deposítalas en el caldo suavemente, ayúdate de una cuchara para hacerlo. Agrega el chile chipotle si deseas ahora.
  • Preparemos las verduras para el siguiente paso. Corta en rodajas medianas las zanahorias, pelándolas previamente si lo deseas con un pelador de papas. Pela de igual modo el chayote sin espinas retirándole la piel y cortándolo en cubos similares en tamaño a las zanahorias, tamaño bocado es decir considera que puedas comerlos sin necesidad de partirlos antes. De igual modo la papa, con o sin piel, córtala en cubos similares. Haz lo mismo con el apio, y las calabacitas.
    Deja que se cuezan las albóndigas por alrededor de 25 minutos, entonces empezaremos a agregar las verduras.
    Empezaremos con la zanahoria, que es la mas dura. Colócala, revuelve y déjala en el caldo, tapando la olla. Después de 5 minutos de cocción, agrega el chayote, el apio y la papa. Déjala otros 10 minutos. Siempre tapada la olla.
    Agrega la calabacita, el caldo seguirá hirviendo por cinco minutos más, apaga la lumbre, pruébala y rectificar sazón con sal y pimienta si lo consideras necesario.
    Retira del fuego, déjala enfriar un poco para poderla servir y disfrutar.

Notas

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